[...] coś dopomóc. A odnośnie po***anych ludzi to mógłbym dużo napisać, ale to prędzej na gg bo nie będę postu zaśmiecać(nie żeby było to nagminne na forum ;-( )mały przykład: 13 lat ok160cm wzrostu- pierszy mietek, w sumie do 16 roku życia chyba z 4-5 cykli w tym (z oficjalnych):meta, omka ,teściu(nie wiem jakie) i chyba coś jeszcze. zero osłon [...]
[...] roku, gdy upadl w Polsce komunizm marzylismy o przylaczeniu sie do Zachodu. Zostanie czlonkiem Unii Europejskiej bylo wlasnie symbolem takiego przylaczenia. Zajelo nam to 13 lat przygotowan, ale w koncu w 2004 roku zostalismy czlonkami Unii Europejskiej. Dzis, gdy Rosja znow probuje odtworzyc swoja strefe wplywow widac bardzo wyraznie, ze [...]
[...] Dlugo szukalem, ale ciekawie pisza. Jogger - dobry link. Pzdr. P.S. Co do specjalistycznego slangu, wiekszosc jednak dlugo trenuje, mi np. pyknelo 13 lat w tym roku i juz zapomnialem co to nie specjalistyczny slang :) Zmieniony przez - 220 VOLT w dniu 2010-04-29 22:31:24
ja brałem kreatyne jak miałem niecałe 13 lat. do 15 zdążyłem zrobic 4 cykle na mono i 1 na jabłczanie + ze 5 gainerów sie zjadło i ze 4 białka i oczywiscie troche witamin i węgli
a wiec tak.... jak byłem w 6 klasie podstawówki (chyba 13 lat bo ze stycznia jestem to zawsze staryszy byłem) machałem sobie hantelkami po 5kg po 100 razy i robiłem pompki, i tak całą 6 klase, potem w gimnazjum na w-f chodzilismy czasem na siłke i tez sobie lubiłem przypakowac a tam był fajny sprzet, a potem poszedłem do Liceum i sie w****iłem bo [...]
Ej siema ja tez nie dawno zaczełem :p.Mialem ze 4 treningi.Jest spox.ej w w iakim wieku najlepiej zaczać ja mam 13 lat troche późno.Tak liczyłem to czarny pas wychodzi w wieku 20lat( z przerwami w zdawniu).Mam oleżnake w moim wieku pół czerwony pas.I chodzi od I klasy podst :P.A i sekcja w Lubartowie.
[...] jest aż tak kiepsko jak wskazuje moja waga to nie wiem. No gdybym siedział cały dzień w domu i żarł to może i kiepsko by było. A tak jestem w ciągłym ruchu. Wiem przez te 13 lat piwo i słodycze zrobiły swoje a ja chcę wrócić do wagi (98) w trzy tygodnie :). Przecież ogólnie tak dużo tłustego nie jadam. Zobaczymy, czas pokaże jak to u mnie się [...]
Ja tak naprawde dopiero zaczynam ćwiczyć, pół roku z małymi przerwami.. to bardzo niewiele, ale chcę dążyć do takiej "Dieselowej sylwetki". Kumpel który ćwiczy 13 lat, powiedział że sądząc po mojej genetyce i proporcjonalnej budowie jest to całkiem możliwe
na brzuchu 2 czerwone pasy tylko ja ćwiczyłem w wieku 13 lat 5 razy w tygodniu po 2 godziny... może trenując normalnie, stopniowo z rozmysłem da się tego uniknąć
finderx dobry jesteś) ja mam 13 lat 175 cm ręka sięgam na 220cm i brakuje mi jakieś 3-4cm do obręczy zawieszonej na wysokości 285cm. powiedz czy jak na mój wiek wyskok ok. 62cm to dobrze czy cienko? hcce jeszcze dodać że ciągle rosnę i trenuje program Jump od tygodnia pozdro, Kulek
[...] najbardziej! Be Animal!" Zwiastun filmu http://www.animalpak.pl/trening.wmv Opłaty za szafki - Nie Suple - Brak Trener - Tak Sauna, solarium - Brak Dlaczego... 13 lat tu chodzę, siłownia po prostu ma coś w sobie %). Krótko... Jeśli lubicie luksusowe wnętrza, wykładziny, kraniki, dywaniki, fitness'y itp itd to nie jest miejsce dla Was, [...]
No tak zapaśnik i dusił, tak przy duszeniu wygryzł i jeszcze 13 lat w AT - oj dziecko - przedni z ciebie bajkopisarz i spamer. I jakbyś chciał wiedzieć - to na mojej siłowni większość ludzi nie przekracza 100 kg w wyciskaniu. Cześć. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-04 08:53:59
Pewnie w wieku 13 lat operował cię chirurg dziecięcy a oni mają trochę inne podejście do przepukliny pachwinowej. Uważają,że u dzieci wystarczy zamknięcie worka przepuklinowego bez wzmocnienia tylnej sciany kanału pachwinowego. Natomiast chirurg ogólny u dorosłej osoby przede wszystkim plastykę tylnej ściany kanału pachwinowego a zamknięcie worka [...]